7월부터 운동을 시작했습니다.
뭐 이런 몸은 무리지만,,,,,
단순히 살 (지방)만 뺀다는 것이 목표가 아니라, 어느 정도 체중을 유지하면서 지방 비율을 낮추는 것이 제 목표라 어렵군요.
당연하다면 당연하지만, 식단조절은 필수.
먹고 싶은 것이 잔뜩 있는데, 먹을 수 없는 상황
이런 걸 보면서 해결합니다.
2011/07/25 - [일상다반사 生/먹다 - 食] - 샌드위치 단면을 보여드립니다. com
미국만의 독특한 식문화(?) - TV 디너
중동 모국가 피짜헛의 메뉴 - 치즈버거 피자
심장마비 유발 추수감사절 음식
괴식 햄버거 쉐이크
음식사진 + 동영상을 풀면서 대리만족을 하다 폭식하는 우를 범하지 않기 위해
현실적인 음식사진을 멀리하고 심장마비 유발 칼로리 만빵 사진을 보면서 식욕의 균형을 잡고 있습니다.
따라 하시다 발생하는 부작용은,,,
책임 못진다는 무책임한 포스팅.
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